Wewnętrzny krytyk – kim jest, jak go pokonać?
Czy zdarza Ci się myśleć o sobie „jestem do niczego”, „nic nie potrafię”? Czy nawet jak osiągniesz sukces od razu ganisz się za zbyt duży optymizm i zadowolenie z siebie?
Samoocena – jak podnieść poczucie własnej wartości
Samoocena to jedno z odczuć, jakie mamy względem własnej osoby. Jest bardzo ważna, ponieważ ma wpływ na funkcjonowanie w życiu codziennym. Od jej wysokości bardzo wiele zależy.