{"id":694,"date":"2021-09-22T15:00:00","date_gmt":"2021-09-22T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/?p=694"},"modified":"2021-09-23T08:52:25","modified_gmt":"2021-09-23T06:52:25","slug":"wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/","title":{"rendered":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Termin <strong>wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie dotyczy nieprawid\u0142owego dostosowania si\u0119 do sytuacji problemowej<\/strong> np. \u017cycia w jednym domu z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105. Osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione \u2013 najcz\u0119\u015bciej m\u0119\u017cowie, \u017cony os\u00f3b uzale\u017cnionych \u2013 wymagaj\u0105 pomocy. <strong>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie jest rodzajem zaburzenia adaptacyjnego, czyli uwik\u0142ania si\u0119 w relacj\u0119 z drugim cz\u0142owiekiem.<\/strong> Osoba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona koncentruje swoje my\u015bli, zachowanie, uczucia na osobie uzale\u017cnionej. Stara si\u0119 przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad jej funkcjonowaniem. Zdarza si\u0119, \u017ce bierze odpowiedzialno\u015b\u0107 za jej zachowanie, \u0142agodzi konsekwencje na\u0142ogu, ukrywa prawd\u0119 przed bliskimi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzalennienie_psychopomocni-1024x581.webp\" alt=\"wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest\" class=\"wp-image-696\" width=\"840\" height=\"476\" srcset=\"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzalennienie_psychopomocni-1024x581.webp 1024w, https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzalennienie_psychopomocni-300x170.webp 300w, https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzalennienie_psychopomocni-768x436.webp 768w, https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzalennienie_psychopomocni.webp 1280w\" sizes=\"(max-width: 840px) 100vw, 840px\" \/><figcaption>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; w jaki spos\u00f3b zachowuj\u0105 si\u0119 osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione cechuje zbi\u00f3r charakterystycznych zachowa\u0144, kt\u00f3re mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c traktowa\u0107 jako objawy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017c\u0105 do nich nast\u0119puj\u0105ce postawy:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kontrolowanie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Jest to klasyczne zachowanie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia. Potrzeba kontroli objawia si\u0119 w takim post\u0119powaniem jak: szukanie dowod\u00f3w, sprawdzaniem, czy osoba uzale\u017cniona pi\u0142a, gdzie to robi\u0142a, itp. Potrzeba jest tak silna, \u017ce monitorowanie odbywa si\u0119 stale. Jest to spos\u00f3b na zapewnienie bezpiecze\u0144stwa osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej. <strong>Wszystkie takie dzia\u0142ania s\u0105 u\u0142ud\u0105 i przyczyniaj\u0105 si\u0119 do zaniedbywania swoich potrzeb oraz s\u0105 gro\u017ane dla zdrowia.<\/strong> Wytwarza si\u0119 tzw. b\u0142\u0119dne ko\u0142o \u2013 osoba uzale\u017cniona, kt\u00f3ra jest coraz bardziej kontrolowana, stara si\u0119 coraz bardziej ukry\u0107 swoje na\u0142ogi, a osoba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona jeszcze bardziej zwi\u0119ksza kontrol\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Usprawiedliwianie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Objawia si\u0119 wyszukiwaniem r\u00f3\u017cnych wym\u00f3wek i usprawiedliwie\u0144 dla zachowania osoby uzale\u017cnionej. <strong>Wszystko to po to, by o problemach uzale\u017cnionej osoby, nie dowiedzia\u0142o si\u0119 otoczenie. <\/strong>Towarzysz\u0105 temu k\u0142amstwa, manipulacje, zaprzeczenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ponoszenie odpowiedzialno\u015bci za osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnieni przyjmuj\u0105 ci\u0119\u017car odpowiedzialno\u015bci za funkcjonowanie rodziny, jej wizerunek, na swoje barki. Towarzysz\u0105 temu du\u017ce emocje, gdy\u017c osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione czuj\u0105 ci\u0119\u017car tego zadania, kt\u00f3ry w normalnych warunkach powinien by\u0107 dzielony na wi\u0119cej os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wyr\u0119czanie w obowi\u0105zkach<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Stres wywo\u0142any codziennym obcowaniem z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 powoduje r\u00f3wnie\u017c, \u017ce wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnieni sami wykonuj\u0105 codzienne obowi\u0105zki domowe. <strong>Uwa\u017caj\u0105, \u017ce nie mog\u0105 liczy\u0107 na pomoc osoby uzale\u017cnionej, wi\u0119c wol\u0105 wszystko robi\u0107 samemu.<\/strong> Dzieje si\u0119 tak dlatego, \u017ce osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione nie chc\u0105 prze\u017cywa\u0107 kolejnych rozczarowa\u0144 i zmartwie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Z\u0142y stan emocjonalny<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Ci\u0105g\u0142e zamartwianie si\u0119 i przebywanie z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105 wp\u0142ywa negatywnie na emocje osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej. Popadaj\u0105 one w depresj\u0119, bywaj\u0105 agresywne, brak im cierpliwo\u015bci do najbli\u017cszych. Zdarza si\u0119, \u017ce same popadaj\u0105 w uzale\u017cnienie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zaniedbywanie swoich potrzeb<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione na dalszy plan przesuwaj\u0105 zaspokajanie swoich potrzeb. Nierzadko r\u00f3wnie\u017c nie potrafi\u0105 nawet ich wyrazi\u0107. <strong>Zaniedbuj\u0105 si\u0119 w tym obszarze, co wp\u0142ywa na ich wygl\u0105d, zdrowie, plany, rozw\u00f3j.<\/strong> Wszystko to pot\u0119guje negatywn\u0105 samoocen\u0119, poczucie wstydu, ukrywanie tego co czuj\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Parentyfikacja<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Polega na w\u0142\u0105czaniu w konflikty ma\u0142\u017ce\u0144skie swoich dzieci. <strong>Staj\u0105 si\u0119 one powiernikami, pos\u0142a\u0144cami w komunikacji mi\u0119dzy rodzicami.<\/strong> Dodatkowo dzieci s\u0105 wykorzystywane do pomocy w domu i obarczane innymi obowi\u0105zkami.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nieroz\u0142\u0105czno\u015b\u0107 z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Polega na stworzeniu toksycznej symbiozy osoby uzale\u017cnionej i wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; przyczyny<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">G\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia jest <strong>zale\u017cno\u015b\u0107 emocjonalna i materialna z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105<\/strong>. Dodatkowo taki stan pot\u0119guje brak pracy osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej, izolacja rodziny czy naciski \u015brodowiska. Po\u015bredni\u0105 przyczyn\u0105 jest nadopieku\u0144czo\u015b\u0107, kt\u00f3ra objawia si\u0119 wytworzeniem mechanizm\u00f3w kontrolowania otoczenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie<\/strong> od alkoholu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie jest procesem, kt\u00f3ry przebiega etapami. W przypadku uzale\u017cnienia od alkoholu etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie dziel\u0105 si\u0119 na nast\u0119puj\u0105ce fazy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Pocz\u0105tek choroby alkoholowej<\/strong> \u2013 alkohol spo\u017cywany jest sporadycznie, ale skutki picia ju\u017c zaburzaj\u0105 \u017cycie rodziny. Na tym etapie widoczne jest zaprzeczanie problemowi.<\/li><li><strong>Nasilanie si\u0119 problem\u00f3w<\/strong> \u2013 jest coraz wi\u0119cej sytuacji negatywnych wywo\u0142ywanych piciem alkoholu. Osoba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona zaczyna ukrywa\u0107 konsekwencje picia.<\/li><li><strong>Dezorganizacja<\/strong> &#8211; osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione przestaj\u0105 kontrolowa\u0107 alkoholika. W \u017cycie rodziny wdziera si\u0119 chaos, dezorganizacja, l\u0119k.<\/li><li><strong>Zmiana zachowania<\/strong> <strong>osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej<\/strong> \u2013 osoba wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona przestaje mie\u0107 pretensje do alkoholika. Skupia si\u0119 na rozwi\u0105zywaniu codziennych problem\u00f3w, niekiedy b\u0119d\u0105cych skutkiem alkoholizmu.<\/li><li><strong>Reorganizacja rodziny<\/strong> \u2013 rodzina zaczyna funkcjonowa\u0107 bez osoby uzale\u017cnionej. Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnieni ucz\u0105 si\u0119 radzi\u0107 samodzielnie, buduj\u0105 fundamenty bezpiecze\u0144stwa i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/li><li><strong>Powr\u00f3t uzale\u017cnionego do rodziny<\/strong> \u2013 etap, kt\u00f3ry zale\u017cy od osoby uzale\u017cnionej. Gdy podejmuje on pr\u00f3by zerwania z na\u0142ogiem mo\u017ce nast\u0119powa\u0107 powolny powr\u00f3t do wcze\u015bniejszej sytuacji, gdy by\u0142o cz\u0119\u015bci\u0105 rodziny.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; skutki<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Skutki wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia s\u0105 bardzo powa\u017cne i rzutuj\u0105 na \u017cycie danej osoby. Zachodz\u0105 negatywne zmiany emocjonalne: <strong>obni\u017cona samoocena, zmniejszenie zaufania do siebie, poczucie winy, brak energii i motywacji do dzia\u0142ania, chwiejno\u015b\u0107 emocjonalna<\/strong>. Innymi negatywnymi skutkami wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia s\u0105 tak\u017ce <strong>negatywne zmiany w\u0142asnych przekona\u0144 i brak wiary, \u017ce rodzina mo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 do normalnego funkcjonowania<\/strong>. Dodatkowo mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 u os\u00f3b wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionych <strong>stany depresyjne z my\u015blami samob\u00f3jczymi, zaburzenia sfery seksualnej, za\u017cywanie lek\u00f3w uspokajaj\u0105cych, na\u0142ogowe zachowania <\/strong>(zakupoholizm, ob\u017carstwo).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify wp-block-paragraph\">Proces leczenia wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia polega na podj\u0119ciu terapii zar\u00f3wno przez osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105, jak i wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnion\u0105, czy ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. <strong><a href=\"http:\/\/psychopomocni.pl\" class=\"ek-link\">Terapia przeprowadzana przez psychoterapeut\u00f3w <\/a>dla rodzin jest taka sama jak dla uzale\u017cnionych, ale nie prowadzi si\u0119 jej razem.<\/strong> Konieczne s\u0105 indywidualne zaj\u0119cia z terapeut\u0105 oraz spotkania w grupie. Grupa daje mo\u017cliwo\u015b\u0107 znalezienia dystansu potrzebnego do wprowadzenia zmian. Celem indywidualnej terapii jest uzyskanie \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce sami jeste\u015bmy w stanie kierowa\u0107 swoim \u017cyciem. Ponadto skupia si\u0119 ona na zbudowaniu w osobie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej si\u0142y i odwagi do zmian. <strong>Osoba na terapii uczy si\u0119 porz\u0105dkowania swoich emocje, oddzielania w\u0142asnego \u017cycia od cudzego.<\/strong> Zdarza si\u0119, \u017ce zmiana postawy osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej, b\u0119d\u0105ca efektem terapii wp\u0142ywa na osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105. Paradoksalnie mo\u017ce ta osoba r\u00f3wnie\u017c chcie\u0107 si\u0119 zmieni\u0107 i rozpoczyna proces powrotu do sytuacji przed uzale\u017cnieniem. W przypadku wyst\u0119powania objaw\u00f3w somatycznych wymagane jest w\u0142\u0105czenie w proces leczenia farmakologii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jednym z uzale\u017cnie\u0144 jest alkoholizm, o czym pisali\u015bmy szerzej w artykule <a href=\"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/alkoholizm-przyczyny-fazy-rozwoju-skutki\/\" class=\"ek-link\">&#8222;Alkoholizm \u2013 przyczyny, fazy rozwoju, skutki&#8221;<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Termin wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie dotyczy nieprawid\u0142owego dostosowania si\u0119 do sytuacji problemowej np. \u017cycia w jednym domu z osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105. Osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione \u2013 najcz\u0119\u015bciej m\u0119\u017cowie, \u017cony os\u00f3b uzale\u017cnionych \u2013 wymagaj\u0105 pomocy.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":695,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"0","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"off","ocean_gallery_id":[],"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[],"class_list":["post-694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uzaleznienie","entry","has-media"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c &#8211; psychopomocni.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, przyczyny, skutki. Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu. Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c &#8211; psychopomocni.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, przyczyny, skutki. Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu. Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"psychopomocni.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/psychopomocni\/?ref=pages_you_manage\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-22T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-09-23T06:52:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"360\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Katarzyna Kawalec\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Katarzyna Kawalec\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Katarzyna Kawalec\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34e6734187500a12298d3e27c2898ce2\"},\"headline\":\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c\",\"datePublished\":\"2021-09-22T13:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-23T06:52:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/\"},\"wordCount\":1098,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp\",\"articleSection\":[\"Uzale\u017cnienie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/\",\"name\":\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c &#8211; psychopomocni.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp\",\"datePublished\":\"2021-09-22T13:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-09-23T06:52:25+00:00\",\"description\":\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, przyczyny, skutki. Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu. Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp\",\"width\":640,\"height\":360,\"caption\":\"wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"psychopomocni.pl\",\"description\":\"Specjali\u015bci w zasi\u0119gu r\u0119ki\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"psychopomocni.pl\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/psychopomocni-specjalisci.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/psychopomocni-specjalisci.png\",\"width\":320,\"height\":320,\"caption\":\"psychopomocni.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/psychopomocni\\\/?ref=pages_you_manage\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/79715715\\\/admin\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/34e6734187500a12298d3e27c2898ce2\",\"name\":\"Katarzyna Kawalec\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fdcf74a0b8a30e5f213359d752386f24ccceee64f0cc21c39b5dfcd3477aafef?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fdcf74a0b8a30e5f213359d752386f24ccceee64f0cc21c39b5dfcd3477aafef?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/fdcf74a0b8a30e5f213359d752386f24ccceee64f0cc21c39b5dfcd3477aafef?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Katarzyna Kawalec\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/psychopomocni.pl\\\/blog\\\/author\\\/kasia\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c &#8211; psychopomocni.pl","description":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, przyczyny, skutki. Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu. Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c &#8211; psychopomocni.pl","og_description":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, przyczyny, skutki. Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu. Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.","og_url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/","og_site_name":"psychopomocni.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/psychopomocni\/?ref=pages_you_manage","article_published_time":"2021-09-22T13:00:00+00:00","article_modified_time":"2021-09-23T06:52:25+00:00","og_image":[{"width":640,"height":360,"url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Katarzyna Kawalec","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Katarzyna Kawalec","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/"},"author":{"name":"Katarzyna Kawalec","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#\/schema\/person\/34e6734187500a12298d3e27c2898ce2"},"headline":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c","datePublished":"2021-09-22T13:00:00+00:00","dateModified":"2021-09-23T06:52:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/"},"wordCount":1098,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp","articleSection":["Uzale\u017cnienie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/","url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/","name":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c &#8211; psychopomocni.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp","datePublished":"2021-09-22T13:00:00+00:00","dateModified":"2021-09-23T06:52:25+00:00","description":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest, przyczyny, skutki. Etapy wchodzenia we wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie od alkoholu. Leczenie wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#primaryimage","url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp","contentUrl":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/wspoluzaleznienie_psychopomocni_min-e1632379709618.webp","width":640,"height":360,"caption":"wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie - co to jest"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wspoluzaleznienie-co-to-jest-cechy-jak-sobie-pomoc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienie &#8211; co to jest, cechy, jak sobie pom\u00f3c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/","name":"psychopomocni.pl","description":"Specjali\u015bci w zasi\u0119gu r\u0119ki","publisher":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#organization","name":"psychopomocni.pl","url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/psychopomocni-specjalisci.png","contentUrl":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/psychopomocni-specjalisci.png","width":320,"height":320,"caption":"psychopomocni.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/psychopomocni\/?ref=pages_you_manage","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/79715715\/admin\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/#\/schema\/person\/34e6734187500a12298d3e27c2898ce2","name":"Katarzyna Kawalec","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdcf74a0b8a30e5f213359d752386f24ccceee64f0cc21c39b5dfcd3477aafef?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdcf74a0b8a30e5f213359d752386f24ccceee64f0cc21c39b5dfcd3477aafef?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fdcf74a0b8a30e5f213359d752386f24ccceee64f0cc21c39b5dfcd3477aafef?s=96&d=mm&r=g","caption":"Katarzyna Kawalec"},"url":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/author\/kasia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":698,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694\/revisions\/698"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/695"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psychopomocni.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}